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AUDREY DIETETIQUE - BORDEAUX - BEGLES - MERIGNAC
Diététicienne, Nutritionniste - Conseil & accompagnement en Diététique et Nutrition
Tartelettes Healthy
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 12 min
Service : Entre 4 et 6 pièces
Niveau : Débutant
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Ingrédients : ​​
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70 g d'avoine
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80 g de compote
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100g de skyr
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Miel ou sirop d'érable
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Vanille, cannelle
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Topping : banane, chocolat noir, framboises, myrtilles, beurre de cacahuète, graines de chia...
Préparation :
Etape 1 :
Mélanger dans un saladier l'avoine, la compote le miel et la cannelle, puis mouler et passer au four 12 min à 180°C
Etape 2 :
Pendant la cuisson de vos tartelettes, mélanger le skyr avec un peu de miel ou de sirop d'érable et de la vanille (si choisi).
Etape 3 :
Quand la cuisson est fini, disposer l'étape 2 sur vos tartelettes, et ajoutez-y les toppings de votre choix et déguster !
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